Распространённые виды простуды: защитите себя и других. Когда идти ко врачу?

Распространённые виды простуды защитите себя и других. Когда идти ко врачу?
Автор:
Centers for Disease Control and Prevention

Как обезопасить других?

Если у вас простуда, вам стоит следовать нескольким советам, которые помогут предотвратить распространение заболевания на других людей.

  • Оставайтесь дома, когда вы больны.
  • Избегайте близких контактов с другими, включая объятия, поцелуи или рукопожатия.
  • Отворачивайтесь от людей, прежде чем чихнете или закашляетесь.
  • Кашляйте и чихайте в платок, а затем выбрасывайте его; в крайнем случае кашляйте в рукав верхней одежды, полностью закрывая им рот и нос.
  • Мойте руки после кашля, чихания или высмаркивания.
  • Чаще протирайте поверхности, которых касаетесь, а также предметы, такие как игрушки и дверные ручки

Не существует вакцины, которая могла бы абсолютно уберечь вас от простуды.

Как чувствовать себя лучше?

От простуды нет универсального лекарства. Чтобы начать чувствовать себя лучше, вам нужно больше отдыхать и пить больше жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь сгладить симптомы, но не выведут простуду быстрее. Всегда принимайте лекарства в соответствии с инструкцией. Посоветуйтесь с доктором, прежде чем давать лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, своему ребёнку, поскольку некоторые из них содержат ингредиенты, не рекомендованные для детей.

Антибиотики не помогут вам избавиться от простуды, вызванной респираторными вирусами. Они не направлены против вирусов, и они осложняют вашему организму задачу по борьбе с бактериальными инфекциями в будущем, если вы будете употреблять их без причины.

Когда идти ко врачу?

Вам стоит обратиться к своему доктору, если у вас или вашего ребёнка имеет место одна или несколько из следующих проблем:

  • Симптомы простуды длятся дольше 10 дней;
  • Они сильно выражены или имеют нетипичные свойства;
  • Ваш ребёнок младше 3 месяцев, и у него лихорадка или апатия.

Вам также стоит обратиться к доктору в том случае, если вы находитесь в группе повышенного риска серьёзных осложнений после гриппа, и у вас проявляются такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, а также ломота в мышцах и теле.

Распространённые виды простуды: защитите себя и других


Поделиться: